Գնդակի հետ խաղալիս կարևոր է հասնել դրա առավելագույն վերահսկողությանը, քանի որ խաղի իմաստը հենց այն է, որ գնդակը թռչի հենց այնտեղ, որտեղ դու ես ուղղում այն: Ինչպես ճիշտ հարվածել գնդակը, յուրաքանչյուր խաղացողի համար կարեւոր թեմա է:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Եթե գնդակը գլորվում է գետնին կամ կանգնում տեղում, ապա կարևոր են նաև աջակցության ոտքի դիրքը և հարվածող ոտքի հետագիծը գնդակի նկատմամբ: Հարվածի կամ փոխանցման բարձրությունը վերահսկելու համար հարկավոր է վերահսկել ձեր առանցքային ոտքի դիրքը գնդակի նկատմամբ: Տեղադրելով ձեր առանցքային ոտքը դրան համապատասխան ՝ կարող եք ուժեղ հարված կատարել գնդակի ցածր հետագծով: Ոտքը գնդակի ետևում դնելով `կարող եք ավելի բարձր հետագիծ ստանալ: Կարևոր է նաև վերին մարմնի դիրքը` հետ թեքվելով, գնդակը ավելի թռչելու է, իսկ եթե առաջ լինի, հարվածը կլինի ավելի ցածր և ուժեղ: Հարվածի ուժը առավելագույնի հասցնելու համար գնդակը դիպչելու պահին հարվածող ոտքի ծունկը պետք է համահունչ լինի դրան կամ գնդակից մի փոքր հեռու: Հարվածից հետո դուք պետք է շարունակեք շարժվել թիրախի ուղղությամբ:
Քայլ 2
Ոտնաթաթի ներսով հարվածելու համար աջակից ոտքը պետք է տեղադրվի գնդակից մոտ 10 սանտիմետր հեռավորության վրա և դրա հետ նույն գծի վրա: Աջակցող ոտքի ոտնաթաթի մատը պետք է ուղղված լինի դեպի թիրախը, իսկ հարվածի պահին հարվածող ոտքի կոճը շրջվել է աջակից ոտքին ուղղահայաց: Հարվածը պետք է իրականացվի գնդակի կենտրոնական (բարձրության) հատվածում: Հարվածելուց հետո անհրաժեշտ է շարունակել շարժվել թիրախի ուղղությամբ: Լավ հարվածով գնդակը պետք է սահուն թռչի ՝ առանց գետնին գլորվելու կամ ցատկելու:
Քայլ 3
Ոտնաթաթի արտաքին կողմով հարվածելու համար աջակից ոտքը պետք է տեղադրվի գնդակին հասնելուց առաջ, իսկ մատը պետք է շրջվի հարվածի ուղղությունից 15-30 աստիճան հեռավորության վրա: Սա ձեզ թույլ կտա ճշգրիտ հարված հասցնել:
Քայլ 4
Վերելակով հարվածելու համար աջակից ոտքը պետք է լինի գնդակի հետ նույն գծի վրա, ոտքի մատը ուղղված է դեպի նպատակակետը: Հարվածի պահին հարվածող ոտքի մատներն ու կոճը պետք է լինեն լարված և ֆիքսված, մարմինը թեքված է առաջ, որպեսզի ուսերը լինեն գնդակից վեր: Փոքր բարձրության վրա թռչելու համար հարկավոր է հարվածել գնդակի կենտրոնին կամ մի փոքր ավելի բարձր, հարվածը հասցնում է մատի ներքին մակերեսը:
Քայլ 5
Ոտնաթաթի ներքին կողմով շրջադարձով հարվածելու համար աջակցության ոտքը պետք է տեղադրվի գնդակի կողքին: Նրա մատները պետք է ուղղված լինեն կամ դեպի թիրախը, կամ դրանից մի փոքր անկյան տակ: Քացի ոտքը շարժվում է ճոճանակի մեջ և բութ մատի գագաթով հպում գնդակին: Kick- ը պետք է կիրառվի գնդակի կենտրոնի հենց ներքևում (բարձրության վրա) և գնդակի արտաքին մասում `շրջադարձ կատարելու համար: Նման հարվածից հետո դուք պետք է շարունակեք շարժվել, բայց ոչ դեպի թիրախը:
Քայլ 6
Ոտնաթաթի արտաքին կողմով շրջադարձով հարվածելու համար աջակից ոտքը պետք է դրվի գնդակի ձախ կողմում (աջակողմյան մարդու համար), նրա մատները ուղղված են դեպի նպատակակետը կամ թիրախից մի փոքր շեղված լինեն շրջադարձի ուղղությունը: Քացի հարվածով ոտքը պետք է դիպչի գնդակի աջ կողմին ՝ ոտքի արտաքին մասով: Հարվածելուց հետո դուք պետք է շարունակեք շարժվել գնդակի թռիչքի ուղղությամբ:
Քայլ 7
Ոտնաթաթի հարվածի համար աջակից ոտքը պետք է տեղադրվի գնդակի ետևում, ձեր մատները դեպի նպատակակետը: Նման հարվածով հարվածող ոտքի ճոճանակը կատարվում է արագորեն, ազդրի փոքր շարժումով, հարվածող ոտքի մատները բարձրացվում ու լարվում են: Դուք պետք է հարվածեք գնդակի հատակին ՝ այն հակառակ պտույտ տալու և բարձր հետագիծ տալու համար:
Քայլ 8
Գնդակը օդում խփելու համար կարևոր է արագ հարմարվել դրա թռիչքի հետագծին. Դուք պետք է ճիշտ հեռավորության վրա լինեք գնդակից: Շարժվելով կարճ քայլերով ՝ դուք պետք է ճշգրիտ որսաք գործադուլի պահը: Ուշադրությունը պետք է կենտրոնանա ճոճանակի և հպման ժամանակի վրա. Եթե հպման պահը ճիշտ է հաշվարկվում, դա հարվածի բավարար ուժ և ճշգրտություն կտա: Եթե թռչող գնդակն արդեն շատ մոտ է, կամ հակառակը, դրան չեք հասնում, պետք է հրաժարվեք օդից հարվածելուց: Հարվածի տեխնիկան ինքնին նման է ամբարձիչ հարվածին:
Քայլ 9
Խփելու պահանջվող տեխնիկան վարժեցնելը շատ պրակտիկա է պահանջում: Սկսնակները պետք է հարվածեն ստացիոնար գնդակին, մինչդեռ ավելի առաջադեմները պետք է վարժվեն շարժական գնդակին:Դուք նաև պետք է նախապատրաստեք դրիբլինգի տարբեր տարբերակներ `նախքան հարվածելը. Ցանկացած իրավիճակից հարվածելու պատրաստակամությունը կտրուկ մեծացնում է դրանց արդյունավետությունը:
