Սթրեսը, անհանգստությունը և դեպրեսիան առավել հաճախ կապված են կյանքի ֆինանսական խնդիրների հետ: Գումարի պակասի հարցը ծանոթ է ցանկացած մարդու, անկախ նրա զբաղմունքից և տարիքից: Ստեղծված ֆինանսական դժվարություններին հաղթահարելը երբեմն դժվար է, բայց հնարավոր:
Շատերի համար ֆինանսական դժվարությունների սկիզբը պատահական կամ հանկարծակի տեղի չի ունենում: Սա կարող է լինել թույլ ֆինանսական ինքնակարգապահության կամ նպատակներին հասնելու ցածր մոտիվացիայի արդյունք: Ամենօրյա փոքր գնումները, չմտածված ծախսերը կարող են հանգեցնել այսօրվա համար փողի պակասի և վաղվա խնայողությունների բացակայության:
Իհարկե, այսօրվա անկայուն տնտեսության պայմաններում մենք ստիպված ենք հաղթահարել բազմաթիվ դժվարություններ ՝ սկսած աշխատանքի բացակայությունից կամ պատշաճ աշխատավարձից մինչև հիպոթեկային ճգնաժամ և չափազանց մեծ վարկեր: Բայց միանգամայն հնարավոր է հաղթել ֆինանսական ծանր իրավիճակի դեմ պայքարում: Պետք չէ սպասել, որ դա հեշտ կլինի, շատ ջանք ու ժամանակ կպահանջվի, բայց ոչ մի դեպքում չպետք է հանձնվեք ու հանձնվեք:
Անհրաժեշտ է սկսել հիմնական կետից `ստեղծված իրավիճակի վերլուծությունից: Եթե դա տեղի է ունեցել ձեր վերահսկողության տակ գտնվող պատճառներով, փորձեք ներել ինքներդ ձեզ թույլ տված բոլոր սխալների համար: Դուք չպետք է ինքներդ ձեզ քշեք անկյուն ՝ սրելով ձեր սեփական մեղքը. Ավելի լավ է սկսել խնդրի լուծում փնտրելը:
Մի փող վերցրու: Դուք պետք է վերանայեք ձեր վերաբերմունքը պարտքի նկատմամբ: Փոխառված գումարները հաճախ կյանքում առաջին ֆինանսական քայքայման առաջին քարն են հանդիսանում: Երբեմն ապառիկ գնելը թվում է, որ դա ողջամիտ և անհրաժեշտ տարբերակ է, բայց հետագայում վարկերը դառնում են անչափ ծանր բեռ, որն ընկնում է ընտանիքի բյուջեն և հանգեցնում դեպրեսիայի: Եվ հավանականություն կա, որ վարկ վերցնելու պահից ձեր եկամտի հետ կապված իրավիճակը կարող է փոխվել, և դրա մարումը շատ բարդ կլինի:
Նույնիսկ եթե իրավիճակը ձեզ անհույս է թվում, դա հիմք չէ կարծելու, որ կյանքն ավարտված է: Հուսալքվելու ու հուսահատվելու կարիք չկա: Beգուշացեք դեպրեսիայից: Կյանքում ֆինանսական ճգնաժամը կարող է հանգեցնել ծանր առողջական հետևանքների: Փորձեք ձեր խնդիրները կիսել ձեր սիրելիների հետ, խորհրդակցել ուրիշների հետ և, անհրաժեշտության դեպքում, օգտագործել հոգեբանի ծառայությունները: Բոլոր խնդիրները կարող են լուծվել, եթե օբյեկտիվորեն նայեք իրավիճակի ներկա վիճակին և կազմեք գործողությունների հստակ ծրագիր:
Հասկանալու համար, թե ինչու ֆինանսական խոռոչներ ունեք, ստիպված կլինեք խիստ գրանցել ձեր եկամուտներն ու ծախսերը: Գրանցեք և վերլուծեք ձեր արդյունքները ամեն օր:
Նախապես պլանավորեք ձեր ամբողջ ամսական բյուջեն: Ամսվա վերջին պետք է կազմվի ապագա ծախսերի ծրագիր: Դուք պետք է ընդգծեք պարտադիր և անհետաձգելի վճարները. Կոմունալ ծառայություններ, դպրոցական վճարներ, մանկապարտեզ: Հաշվի առեք անհրաժեշտ հագուստ և կոշիկ գնելու ծախսերը: Մնացած գումարը շաբաթների ընթացքում կարող եք բաշխել ամենօրյա կարիքների համար. Մթերք, տրանսպորտային ծախսեր, լվացող միջոցներ գնելիս: Փորձեք հավատարիմ մնալ այս ծրագրին խստորեն շաբաթական բյուջեի սահմաններում:
Խնդիրները կարող եք լուծել փողի սղության հետ `գտնելով կես դրույքով աշխատանք: Այսօր ինտերնետը դրա համար լայն հնարավորություններ է ընձեռում: Փորձեք փնտրել կես դրույքով աշխատանք:
Վերցրեք տեղեկատու գրքերի ուսումնասիրությունը, փորձեք ժամանակ գտնել ձեր մասնագիտական մակարդակը բարելավելու համար; ձեր ղեկավարության հետ աշխատանքում խոսեք գործառույթները համատեղելու հնարավորության կամ աշխատավարձերի բարձրացման տարբերակների մասին:
Երբեմն ամոթալի է թվում ֆինանսական օգնություն խնդրելը: Բայց դուք չպետք է ամաչեք դա անել, հատկապես սիրելիների և ձեր մասին հոգ տանողների հետ:
Որքան էլ ձեր ներկայիս ֆինանսական դրությունը մռայլ է, դուք պետք է համարձակություն հավաքեք ՝ ձեր ֆինանսները կարգի բերելու համար: Բայց դրա համար պետք է քրտնաջան աշխատել, և միշտ կարող է լուծում գտնել:
